눈밑지방이식

195cm 패션근육 만들기 / 저탄수화물 다이어트/ 운동 브이로그

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작성자 195_MJ 작성일21-02-13 00:00 조회1회 댓글0건

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저는 저탄수화물 / 고지방 다이어트를 하고 있습니다.

탄수화물이 5~10%인 키토제닉 다이어트는 아닙니다.

대략 10~30%까지 다양하게 먹는데요, 이번 영상은 구정 당일 탄수화물 200g을먹고 운동하러 간 영상입니다ㅎㅎ

새해 복 많이 받으시고 건강한 다이어트 하시길 바라겠습니다.

감사합니다 :)

홈페이지:www.beastrength.com
Insta: @195_MJ
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