저탄수 고지방 식단을 열심히 하면서
탄수화물을 잘 제한하고 있는데

그래도 체중이 줄어들지 않거나
오히려 늘어나는 사람이 있습니다

저탄고지를 하면서 많이 하는 실수 때문인데
3가지 원인에 대해서 알아보겠습니다