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배부른 다이어트 단백질 식단 먹방/Diet recipes

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작성자 어쩌다보니육십 작성일21-02-05 00:00 조회2회 댓글0건

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안녕하세요~ 어쩌다보니육십입니다~

배불러서 다 못 먹는 다이어트 식단 공유해요!
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버섯을 안 좋아하시는 분에게는 곤욕인 식단이지만, 저처럼 버섯을 좋아하는 분에게는 희소식인 식단

메모✏
양파 1개 (먼저 볶기)
닭가슴살 200g
각종 버섯 원하는 만큼

후라이팬에 볶으면 끝~~~!!
기름도 필요없어요.

평소에도 간을 안 하고 밍밍한 걸 좋아해서 저는 소스가 따로 없지만, 원한다면 후추/원하는 소스를 추가하셔도 무방합니다.
(소스 안 넣고 먹기 힘들어하고, 스트레스 받을 바에는! 먹는 게 더 좋아요.)

그럼 오늘 밤 야식 없이 잘 넘겨봅시다 화이팅

#어쩌다보니육십 #다이어터 #다이어트식단

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